Каждое утро в СРО 1 МБУ Чертковский ЦСО начинается с физической зарядки. Зарядка с утра обычно представляет собой несложный комплекс общих упражнений, который человек делает сразу после пробуждения. Зарядка помогает проснуться, повышает жизненный тонус и подготавливает организм к новому дню. Ежедневное выполнение специальных упражнений придаёт бодрости и прибавляет силы.