Ежедневные архивы: 6 апреля, 2023
ЛФК и спортивная ходьба в пожилом возрасте
Старая истина, что движение – это жизнь, известна всем. Мы, современные люди, двигаемся меньше, чем наши предки. С возрастом, когда накапливаются болезни, физическая активность уменьшается естественным образом, а это тянет за собой снижение общего жизненного тонуса, ухудшение работы сердечно-сосудистой, […]