ЛФК для лиц пожилого возраста
21 сентября устроили день спорта в СРО № 1 МБУ Чертковский ЦСО. Многие получатели социальных услуг с трудом передвигаются, но это не мешает провести спортивные занятия. Подходящее упражнение нашлось для каждого. Кто-то занимался гимнастикой для рук и спины, кому то по душе спортивная ходьба. Под влиянием физических упражнений улучшается эластичность легочной ткани и подвижность легкого, укрепляется дыхательная мускулатура, восстанавливается кровообращение. Ответственная за проведение зарядки медсестра СРО № 1 Безуглова Елена Владимировна, которая прошла профессиональную подготовку по программе “Лечебная физкультура”. Занятия спортивной гимнастикой необыкновенно воодушевили получателей социальных услуг. Теперь они хотят регулярно тренироваться, чтобы поддерживать здоровый образ жизни и хорошее настроение.